DU Approches de la Pleine Conscience et introduction à la “Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)
Université de Lorraine
Nancy

MASTER / DU
Outil proposé par l’ANEPF

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Objectif de la formation

La méditation repose sur des traditions culturelles millénaires. Elle a toujours joué un rôle dans le développement de l’individu, tant sur le plan de la connaissance de soi que sur le plan thérapeutique, en agissant sur la santé physique et psychique.

En tant que thérapie complémentaire, la méditation a donné naissance à des courants de recherche outre-Atlantique qui ont porté leurs fruits et démontré toute la pertinence des travaux entrepris dans ce domaine. Des travaux menés à l’Université de Lorraine au sein du laboratoire EPSAM / APEMAC EA 4360 ont également apporté leur pierre à l’édifice.

Compétences développées

● Connaître les principes psychologiques et neurologiques déterminant la méditation et l’état de mindfulness
● Acquérir des connaissances issues de la psychologie du stress, la psychologie de la santé, la santé au travail, et la psychologie de l’adaptation
● Connaître les conditions d’utilisation de la pleine conscience dans le cadre d’une démarche inspirée du protocole MSBR
● Savoir appliquer cette démarche inspirée du protocole MSBR à des situations simples
● Connaître les domaines d’utilisation des approches fondées sur la pleine conscience
● Appliquer dans le champ de la psychologie de la santé et la psychologie de la santé au travail
Débouchés
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Organisation de la formation

1ère année (96 heures) :
● Introduction à la pleine conscience *
● Psychologie de la santé et stress *
● Note de synthèse *
● Entraînement aux techniques de la pleine conscience inspirées du programme MSBR
* Compris dans les « 24 heures », pour les professionnels déjà formés à la MBSR

2ème année (80 heures) :
● Psychologie de la santé, du stress et de la maladie chronique
● Stress, santé, environnement, et bien-être au travail
● Application de la pleine conscience dans le champ de la psychologie de la santé
● Application de la pleine conscience dans le champ de la psychologie du travail

Formation en présentiel
Contrôle de connaissances
● Examen écrit d’une heure (1ère année et 2ème année)
● Production d’une note de synthèse (1ère année et 2ème année)
Condition admission / Public cible
● Candidature sur la plateforme e-candidat.
● Toutes les catégories de soignants : médecins, psychologues, pharmaciens, infirmiers, kinésithérapeutes, aides-soignants, éducateurs, assistants de services sociaux, etc.
● Les étudiants en psychologie (au minimum L3)
● Les aidants, accompagnants et écoutants de malades
● Les bénévoles des associations (attestation de l’association obligatoire ou niveau licence exigé)
Période approximative de candidature
De mi-avril à début juin
Témoignage
Lieu de formation
Metz
Coût de la formation
Prise en charge individuelle :
● 3700 euros (1ère année 1700 euros / 2ème année 2000 euros)

Prise en charge par un tiers :
● 4400 euros (1ère année 2000 euros / 2ème année 2400 euros)
Contact
Responsable pédagogique :
FALL Estelle
mail : cpj-formation@univ-lorraine.fr | Tel : 03 72 74 83 32

Adeline LEGAL : adeline.le-gal@u-paris.fr | 01 57 27 82 47
Pierre DUPONT : pierre.dupontl@u-paris.fr | 01 00 65 89 85
Lien du site de la formation :
https://formations.univ-lorraine.fr/fr/diplome-d-universite-du-diplome-inter-universitaire-diu/2887-diplome-universitaire-psychotherapie-par-la-pleine-conscience.html

ANEPF – Association Nationale des Etudiants en Pharmacie de France

4, avenue Ruysdaël

75008 Paris – France

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